玉米面粉的功效与作用

2021-11-26

问题描述: 玉米面粉的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

玉米面粉具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用,但患者在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃得太多,以免增加胃肠道负担,引起胃肠不适。

1、补充营养

玉米面粉是由玉米制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当地吃一些玉米面粉,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。

2、促进消化

玉米面粉中含有丰富的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。

3、预防便秘

玉米面粉中含有丰富的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。

4、辅助减肥

玉米面粉中含有丰富的膳食纤维,吃了以后能够增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,适当地吃一些玉米面粉,能够起到辅助减肥的作用。

5、辅助降血压

玉米面粉中含有丰富的不饱和脂肪酸,吃了以后能够降低血液中的胆固醇含量,还能够降低血压,对预防高血压有一定的帮助。

虽然玉米面粉的好处有很多,但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起胃肠不适,如果患者吃了过多的玉米面粉,出现了胃肠不适的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。

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