2021-11-25 343人阅读
问题描述： 轻度焦虑会有躯体症状吗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：轻度焦虑会出现躯体症状。轻度焦虑状态下，大脑皮质-边缘系统-下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进，机体持续处于应激状态，此时交感神经兴奋，会导致一系列躯体化症状。除了躯体症状外，还可能出现易怒、难以集中注意力等心理症状。对于轻度焦虑，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想，并寻求心理咨询师的帮助以管理情绪。