病情分析：

白痱子是否会自己好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，可能会自己好。如果病情比较严重，可能无法自愈。

1、可能会自己好

白痱子可能是长期处于高温闷热环境，导致汗液无法排出引起的，如果只是出现轻微的症状，比如局部皮肤发红、瘙痒等，通常是可以自愈的。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善，也可以通过温水坐浴的方式进行缓解，在一定程度上能够达到自愈的目的。

2、可能无法自愈

如果长期处于高温闷热环境，导致病情比较严重，出现剧烈疼痛、皮肤肿胀、发热等症状，可能无法达到自愈的目的。患者可以遵医嘱使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物进行治疗，也可以通过局部湿敷的方式进行改善。

在日常生活中，患者要注意自身清洁卫生，保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，还要保持室内清洁卫生，勤通风，勤晒被褥。同时，患者要注意清淡饮食，可以适当食用小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。