病情分析：

体内寒气重引起的胸背部长痘痘，一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行改善。

1、饮食调理

患者在平时要注意饮食清淡，不要吃生冷、寒凉的食物，例如冰淇淋、螃蟹、雪糕等，可以多吃一些温热性的食物，例如羊肉、桂圆等，也可以多吃一些祛寒的食物，例如红糖、生姜等。

2、生活调理

患者在平时要注意生活规律，不要熬夜，避免过度劳累。并且要注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重。患者还可以适当地进行一些体育锻炼，例如慢跑、快走、打太极等，可以促进身体血液循环，排出体内寒气。

3、中药调理

患者可以在医生的指导下使用排寒祛湿的中药进行调理，例如麻黄、桂枝等。但是需要注意的是，中药调理需要根据个人情况来进行，避免因自行服用导致出现不良反应。

除此之外，患者还可以通过针灸、拔罐等方法进行改善。如果上述方法不能缓解，建议患者及时就医治疗。