病情分析：颅骨骨折较常见，往往是由于钝性暴力或穿透性损伤造成，大多无需特殊处理，如果长时间工作压力大，休息不好，睡眠不好，也会引起颅神经损害，平常一定要多注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，良好的心态，一日三餐合理搭配，营养均衡，可以适量的喝一些牛奶，提高自己的睡眠质量。