病情分析：镜像舌通常由身体缺陷、免疫力下降和维生素缺乏引起。可见于上火、阴虚火旺、维生素缺乏、微量元素缺乏等导致。如果长期不治疗，会慢慢引起萎缩性舌炎，引起长期炎症和干燥综合征。建议最好到正规医院口腔科检查诊断。平时，我们必须少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。注意休息，不要熬夜，多呆在户外以增强免疫力。