病情分析：有许多疾病会引起你描述的症状，如关节炎或滑囊炎，这种情况表明，你不应该单独使用药物或自行处理，你应该尽快去医院的骨科，你需要做一些特殊的检查，比如核磁共振等等。明确具体诊断后，制定相应的治疗方案，为了避免过度工作，你平时一定要多注意休息，不要过度劳累，