病情分析：年轻人腕部骨质增生比较少见，从外表看，关节可无肿胀或轻度肿胀，有的可见关节内外翻畸形。用手按压关节可有压痛，活动无受限或部分受限。可见不同程度的肌萎缩或肌痉挛。关节可有关节摩擦痛。如果关节处于一定位置过久，可出现暂时性僵硬、没有感觉。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。