病情分析：

脂肪肝指数一般是通过肝脏脂肪含量来测定的。脂肪肝是一种肝脏疾病，主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的，通常与酗酒、糖尿病、药物或毒物中毒等因素有关。

脂肪肝通常可以通过血液检查、超声检查、CT检查等方式进行诊断。一般情况下，可以通过肝脏脂肪含量来测定，正常人肝脏脂肪含量应该小于10%，如果患者肝脏脂肪含量大于10%，则可能存在脂肪肝的情况。此外，患者还可以通过肝脏穿刺活检、瞬时弹性成像技术等方式进行检查。

患者在日常生活中要注意避免过度饮酒，同时还要注意避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。同时，患者还需要在医生指导下定期到医院复查，监测病情变化。