病情分析：

孕期水肿是否有危害，需要根据具体情况分析。

如果孕期水肿的症状比较轻微，没有出现其他不适症状，可能是睡前饮水过多引起的，一般不会对身体造成危害。建议孕妇睡前减少饮水量，不要吃过多高盐食物，可以适当运动，促进新陈代谢，一般可以自行消退。

如果孕期水肿的症状比较严重，伴随出现下肢疼痛、乏力等症状，可能是妊娠期高血压、妊娠期心脏病等原因引起的，可能会影响孕妇身体健康和胎儿正常生长发育。建议孕妇及时到正规医院就诊，明确病因后治疗。

在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累。饮食要以清淡为主，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。