病情分析：30岁女性患者，身上长了很多红色的小点儿，然后到医院检查后确诊是红斑狼疮的情况。这是一种典型的自身免疫性结缔组织病，有家族聚集倾向。建议要注意饮食不要吃鱼虾海味，不要吃刺激性食物，减少烟酒刺激，另外要注意不能暴晒，不能太劳累，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。