病情分析：

窦房阻滞逐渐缩短通常是因为心脏的传导系统出现异常，导致心脏的冲动传导异常，出现窦房阻滞的情况。

窦房阻滞是指窦房结以及心房的传导出现异常，通常是因为心肌缺血、心脏瓣膜病变、心肌病等原因所致，由于心脏的传导系统出现异常，会导致心脏冲动传导异常，出现窦房阻滞的情况。患者会出现心律不齐、心跳过慢、头晕、乏力等症状，随着病情的发展还会出现心绞痛、心力衰竭等症状。患者需要在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时还可以通过冠状动脉旁路移植术等手术方式进行治疗。

建议患者平时要保持稳定的情绪，避免过度紧张、焦虑，饮食上还要注意清淡，避免吃一些高油脂、高胆固醇的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、黄瓜等，同时还可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以有助于增强身体的抵抗力，使病情保持稳定。