病情分析：可能还会有腹胀腹泻的现象，亦常见于肠痉挛，也可能急性胃肠炎或肠道被传染，有时会由于吐、泻而发生脱水。包括饮食，锻炼，改变不良习惯等方面.对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首要选择的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠，水果，蔬菜等。运动锻炼对于常人的排便很有帮助。