病情分析：因为比较累，还有小麦粮食。你可以选择戒酒，然后适当的多做运动，锻炼腹肌。建议在服药治疗期间，合理饮食不吃辛辣刺激的食物，每天保持充足的水份，适当的身体锻炼，提高身体素质。身体不舒服，应及时去医院就诊，相信医生，配合医生的治疗方案。保持愉悦的心情，病情很快会治愈。