病情分析：

紫外线晒伤皮肤一般能恢复。

紫外线晒伤皮肤，主要是由于紫外线的穿透力比较强，在照射后会对皮肤造成一定的损伤，可能会出现皮肤发红、瘙痒等症状。一般在做好防晒工作后，随着时间的推移，皮肤会逐渐自行修复，通常不会对皮肤造成较大的损伤。但如果长期受到紫外线的照射，可能会导致皮肤晒伤比较严重，还可能会导致色素沉着，这种情况下一般是不能自行恢复的，需要在医生指导下通过药物进行治疗，如复方吲哚美辛酊、丁苯羟酸乳膏等。

在平时外出时要做好防晒工作，可以使用遮阳伞或遮阳帽来遮挡紫外线，还要注意避免长时间在紫外线下照射。