病情分析：糖尿病人可以通过血糖控制、定期足部检查与护理、鞋袜选择合适、避免足部受伤、下肢血管功能锻炼等措施来预防糖尿病足。
1.血糖控制
通过饮食疗法和药物治疗降低血糖水平，减少高糖导致的神经及微循环损伤。定期监测空腹及餐后血糖，目标为空腹4.4-6.1mmol/L，餐后小于8.0 mmol/L。
2.定期足部检查与护理
定期由专业人员进行足部检查，早期发现并处理潜在的问题。包括皮肤完整性、血液循环、神经状况等的评估，以及及时处理溃疡或感染。
3.鞋袜选择合适
合适的鞋袜有助于提供足部支持和保护，减少摩擦和压力造成的伤害风险。应选择宽松、透气且具有良好支撑结构的鞋类，并确保袜子不会过于紧绷。
4.避免足部受伤
避免足部受到外力冲击或压迫，以免加重病情。日常生活中要注意不要赤脚走路，以免被异物刺伤；同时也要注意不要长时间站立或者坐着不动。
5.下肢血管功能锻炼
通过促进下肢血液循环来预防糖尿病足的发生。建议每天进行适量的有氧运动，如步行、骑自行车等，以改善下肢血管的功能。
若患者已经出现了足部麻木、疼痛等症状时，应及时前往医院就诊。