病情分析：腰椎间盘脱出通常不能自愈。
腰椎间盘脱出是由于椎间盘退变、损伤等因素导致髓核组织突破纤维环进入椎管内，压迫周围神经根或脊髓，引起剧烈疼痛和功能障碍。这种病理变化属于结构性损伤，需要通过手术等专业医疗干预才能修复，难以自愈。
如果患者处于急性发作期，且病情比较严重，则可能需要手术治疗，如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术、开放性后路椎间融合器植入术等。
在诊断为腰椎间盘脱出时，应避免剧烈运动以减少腰部负担，并采取适当的物理疗法如热敷、牵引等措施缓解症状。