病情分析：儿童肠系淋巴结肿大可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗肠系淋巴结肿大，若症状持续或加重应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适量食用小米粥可促进食欲，改善症状，但需注意不要过量以免引起腹胀。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而减轻肠系膜淋巴结肿大的症状。但是不建议长期大量食用燕麦片，否则可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质有利于受损组织的修复和再生，从而辅助缓解不适症状。对于肠系膜淋巴结肿大的患者而言，吃蒸蛋有助于病情恢复，但要避免一次性吃得过多。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，能使人的心情放松，有助于减轻压力引起的胃肠道紧张。但不宜空腹食用，否则容易引起血糖波动。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，从而减少肠系膜淋巴结肿大的发生概率。但对酸奶过敏者禁用，且糖尿病人群应谨慎食用，以免影响身体健康。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，尽量选择易消化、低脂、高纤维的食物，如米糊、蔬菜泥等，以减少肠道刺激，促进疾病的康复。