病情分析：血管性耳鸣可以考虑耳部按摩、听觉疗法、认知行为疗法、抗焦虑药、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.耳部按摩
患者可自行对耳朵周围及颈部进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进血液循环，缓解耳鸣症状。
2.听觉疗法
通过使用特定频率的声音刺激来训练大脑忽略耳鸣声音的一种治疗方法。通常需要在专业人员指导下进行，疗程因个体差异而异。听觉疗法旨在重新训练大脑处理听觉信息，减少耳鸣对生活的影响。对于血管性耳鸣患者来说，这种方法可以帮助减轻耳鸣强度和不适感。
3.认知行为疗法
由经过培训的专业人士引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，通常需要数周至数月时间完成课程。该疗法有助于患者控制对耳鸣的心理反应，减少因焦虑或压力引起的耳鸣加重。针对血管性耳鸣患者的认知行为干预可能有助于改善生活质量。
4.抗焦虑药
根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等口服给药。这类药物能调节中枢神经系统功能，降低由情绪紧张导致的耳鸣发作频率和强度。适合那些因心理因素加剧血管性耳鸣症状的患者。
5.抗抑郁药
遵照医师处方，在规定时间内服用选择的抗抑郁剂如氟西汀、文拉法辛等。此类药品具有稳定神经传导物质的作用，长期规律服药可有效控制因生理性变化引起的耳鸣问题。适用于存在长期且严重血管性耳鸣困扰的个体。
在接受上述治疗措施的同时，建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣症状的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解耳鸣症状。