病情分析：风池穴疼痛一般可以通过热敷、按摩等方式进行治疗。风池穴的穴区疼痛一般是低头时间过长造成颈部肌肉的牵拉，静力性的劳损引起，另外姿势不当导致的肌肉轻度扭伤，也可以引起疼痛。患者一般可以用热水袋、热瓶子进行热敷，缓解出现的症状，另外还可以用按摩的手法进行改善。治疗期间，患者应注意休息，避免长时间低头。