病情分析：葛根和苦瓜同时服用有轻微的降血糖效果。
葛根中所含有的葛根素可以刺激体内胰岛细胞分泌胰岛素，从而起到一定的降糖作用；而苦瓜提取物中含有类似胰岛素样活性成分，能够促进葡萄糖进入细胞内代谢，进而达到降低血糖的目的。两者的协同作用有利于进一步改善血糖水平。
需要注意的是，上述提及的效果均是针对健康人群或糖尿病患者而言的，并非所有人均适用。对于存在肾脏疾病、肝脏功能不全等特殊状况者，在使用前应咨询医生以确保安全。
在考虑葛根和苦瓜的同时降血糖时，需注意适量摄入，避免过量导致低血糖的发生。另外，若想更好地控制血糖，建议增加运动量，保持良好的饮食习惯，定期监测血糖值。