病情分析：焦虑症不吃药靠自己调节可能会彻底好。如果焦虑症相对较轻，可以自己康复。或者可以选择去医院看心理医生，医生会指导患者如何进行自我调节，这样更有利于疾病的治疗。然而，如果焦虑症更严重，仅仅依靠自我调节并不能使疾病得到更好的控制，这也可能导致疾病的恶化。严重的病人需要药物治疗。患者可以在医生的指导下服用氯丙咪嗪和其他药物。