病情分析：尿路结石可以通过多喝水、蹦跳运动促进结石排出，对于较大的结石也可以通过体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等手术方式取出。若结石引起的疼痛或排尿困难持续存在，应尽快就医以避免并发症。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。充足的水分有助于促进小结石通过尿液排出，减少结晶形成，预防新结石发生。
2.蹦跳运动
患者可以通过原地跳跃、上下楼梯等方式进行锻炼，每次持续时间可自行掌握。此方法能够增强身体新陈代谢功能，促进血液循环速度加快，从而辅助体内废物以及有害物质尽快排出。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石分解成较小颗粒，通常需多次治疗完成。该技术适合处理表浅且直径小于2cm的结石。它能使较大结石变为微小颗粒以便于排出。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，使用经皮肾镜进入肾脏内部，找到并取出结石的一种手术方式。该手术主要用于治疗较大的肾结石或鹿角形结石。它可以准确地定位和移除结石，有效缓解尿路梗阻症状。
5.输尿管镜取石术
输尿管镜取石术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下，医生会插入一根细长的输尿管镜进入泌尿系统，找到并取出结石。该手术适用于治疗位于肾盂或输尿管内的结石。它可以直接观察并清除结石，减少对周围组织的损伤。
在排石期间，应避免食用菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以免影响结石的顺利排出。同时，保持规律的运动也有助于促进结石排出。