病情分析：从您的描述来看，考虑和最近压力太大，过分劳累，睡觉缺少，用眼不对理，上火等引发的视疲倦和干眼症相关系。提议，调整好心态，注重休息，合理用眼，掌握手机，电脑等精细用眼的利用，多看远处，多活动，能够做眼部的热敷和推拿，可利用滋养性的眼药水，例如聚乙烯醇滴眼液。