病情分析：身体质量指数偏低可能会导致患者出现营养不良，有消瘦、头晕等症状。体脂率偏低的患者应该注意饮食方面，饮食要搭配合理，食物中有充分的蛋白质、建议患者不要挑食，同时要加强户外运动，增强运动可以提高机体的代谢率，这样可以使得机体的抵抗力上升。另外要养成良好的睡眠习惯，早睡、早起，同时调整好自己的心态。