病情分析：小孩可以适量食用凉粉。
凉粉通常由绿豆、红薯等原料制作而成，富含膳食纤维以及多种维生素，可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或腹泻。
对于患有糖尿病的小孩，应限量食用凉粉，因为其中含有一定量的糖分。
家长在给小孩食用凉粉时，应注意观察是否出现过敏反应，并确保食物完全煮熟以减少潜在风险。