病情分析：滤泡性咽炎可以尝试中药含漱、含服润喉片、咽部理疗、免疫调节治疗、糖皮质激素喷雾等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药含漱
选用具有清热解毒、利咽消肿作用的中药如金银花、连翘等，煎煮后含漱。中药含漱可缓解咽喉部黏膜炎症反应，减轻滤泡增生引起的不适感。
2.含服润喉片
选择适当的润喉片，如复方草珊瑚含片、西瓜霜含片等，按照说明书指示频次含服。润喉片中含有多种具有抗炎、镇痛效果的成分，能舒缓因长期用嗓过度引起的喉咙干痒及滤泡性咽炎相关症状。
3.咽部理疗
通过专业医师指导，在特定设备下进行温敷、超声波治疗等非侵入式操作。理疗有助于促进局部血液循环、减少水肿并降低神经敏感度；对因长期吸烟导致的慢性咽部刺激所致滤泡性咽炎有积极作用。
4.免疫调节治疗
在医生指导下使用免疫调节药物，如环孢素口服溶液、他克莫司软膏等。这些药物能够抑制T细胞介导的免疫应答，从而控制自身免疫异常激活引起的组织损伤。
5.糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的糖皮质激素喷雾剂，例如丙酸倍氯米松气雾剂、布吸入气雾剂等，每日定时喷洒于患处。这类药物具有显著的抗炎作用，能迅速减轻黏膜充血水肿和淋巴细胞浸润，有效缓解滤泡性咽炎的症状。
患者平时要多喝水，保持咽喉湿润，尽量少说话，让嗓子充分休息，也有利于病情恢复。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于疾病的恢复。