病情分析：免疫力并非越强越好，因为过度的免疫应答可能会导致自身组织损伤。
过度活跃的免疫反应可能导致自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、1型糖尿病等，这些疾病均属于自身免疫性疾病，主要是由于遗传因素与环境因素相互作用引起机体对自身抗原发生免疫应答而导致的一种以炎症为突出表现的全身性自身免疫病。
在特定情况下，如器官移植后，过强的免疫系统可能识别移植物中的外来蛋白，并对其进行攻击，从而引发排异反应。
维持健康的免疫状态对于预防感染和自身免疫性疾病至关重要。均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠有助于优化免疫功能，但需避免过度压力和焦虑，以免影响免疫系统的正常运作。