病情分析：便秘是临床的一种常见疾病，主要症状为一周排便少于三次，排便困难，粪便干硬。吃乳果糖治疗便秘，可能会出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等副作用。因此，建议患者可以考虑改用较为安全的中成药进行调理，如排毒养颜胶囊。该药由西洋参、小红参、青阳参，大黄、白术、肉苁蓉、枳实、荷叶等三参六药组成，具有益气活血、通便排毒的功效，可用于气虚血瘀，热毒内盛所致的便秘、痤疮、颜面色斑。具体用药患者可根据说明书或在药师的指导下服用。