病情分析：脑震荡后遗症通常包括头痛、眩晕和恶心等症状，其中眩晕即头晕。
脑震荡后遗症是由于脑部受到外力冲击而引起的微小结构损伤，未完全恢复所致。这种损伤会导致大脑功能紊乱，从而引发头晕、眩晕等症状。
脑震荡后遗症患者可能会出现失眠或焦虑等情况，这可能会影响睡眠质量，进而导致白天感到疲乏和注意力不集中。
对于脑震荡后遗症患者的头晕症状，建议避免剧烈运动以减少脑部血流增加，引起不适感。同时，可适当进行轻度活动促进血液循环，但要避免突然变换体位以免诱发晕厥。