病情分析：髌骨劳损的主要症状是膝关节酸软疼痛，这种疼痛在活动后加重，休息后缓解，会产生髌股关节炎的症状，这种症状通常被认为是无菌性炎症，对于无菌性炎症的治疗，可以口服非甾体类抗炎药，同时也可以配合一些活血化瘀药，结合局部物理治疗，包括热敷、白脉膏等，主要改善患者疼痛，用于改善患者的生活方式，避免弯曲超过90度，避免上下楼梯。建议患者多注意休息。