病情分析：石棉沉着病的主要症状是呼吸困难和胸痛，但因人而异。石棉肺是法定尘肺病的一种，是由于在生产活动中，长期直接或者间接吸入石棉纤维，而引起肺间质纤维化和胸膜病变的一种职业性尘肺病。目前无特异性治疗方法，主要以积极治疗合并症和并发症为主。建议保持大便通畅，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，不要突然过度用力，以免症状加重。