病情分析：孕妇拉肚子肚子疼可以考虑饮食调整、轻柔腹部按摩、口服补液盐溶液、益生菌制剂、肠黏膜保护剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免影响母婴健康。
1.饮食调整
患者应避免摄入可能刺激肠胃的食物和饮料，如辛辣、油腻及含咖啡因的食品，建议改为清淡易消化的饮食。减少食物对肠道的刺激，缓解腹泻和腹痛的症状。
2.轻柔腹部按摩
采取平卧位，顺时针方向轻柔地按压腹部，每次操作5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善不适感。
3.口服补液盐溶液
若患者出现严重脱水迹象，则需及时就医并接受静脉输液治疗。由于孕期特殊性，不推荐自行用药，应在医生指导下使用。
4.益生菌制剂
选择经过临床验证且适合孕妇服用的益生菌产品，按照说明书指示剂量每日分次服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，减轻腹泻症状；但须排除对特定成分过敏的可能性。
5.肠黏膜保护剂
选取非处方肠黏膜保护剂，按推荐用法用量服用。这类药物能够附着于受损肠黏膜上形成一层保护层，从而减轻炎症反应和不适感觉；长期使用前需咨询医师意见。
孕期腹泻可能导致水电解质失衡及营养吸收障碍，因此，孕妇应避免食用可能加剧腹泻的食物，如高纤维素含量的芹菜、韭菜等。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。