病情分析：轻度的直肠黏膜损伤有自愈的可能性。
因为直肠黏膜损伤的程度较轻，没有出现明显的组织坏死或者严重并发症，此时主要是由于物理摩擦导致的黏膜破损，所以只要患者注意休息，避免剧烈运动，并且保持良好的排便习惯，通常是可以自行恢复正常的。
重度的直肠黏膜损伤一般不会自愈，因为损伤程度比较严重，可能会引起严重的出血、感染等问题，甚至会导致肠道穿孔等并发症的发生。因此，需要及时就医接受治疗。
在日常生活中，要注意观察自身症状的变化情况，如果发现有持续性的疼痛、出血等症状，则可能表明病情并没有得到有效的控制，建议患者及时到医院就诊。