病情分析：

胃下垂饭后一般可以通过散步、站立、按摩腹部、饮食调理、服用药物等方式进行改善。

1、散步

胃下垂是因为膈肌悬力不足，支撑不足，以及胃的位置发生了改变，导致胃下垂。饭后适当散步可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以改善胃下垂的症状。

2、站立

患者可以在饭后半小时到一个小时之后，站立进行适当的运动，比如慢走、打太极等，可以促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和吸收，改善胃下垂的症状。

3、按摩腹部

患者也可以通过按摩腹部的方式改善胃下垂的症状。可以用手掌对腹部进行顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，改善胃下垂的症状。

4、饮食调理

患者平时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以减轻胃肠道负担，有利于病情恢复。

5、服用药物

如果患者胃下垂的症状比较严重，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善胃下垂的症状。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。