病情分析：便秘与便结的区别在于前者涉及排便频率和软度，后者侧重于粪便硬度。
便秘是指排便频率减少且粪便较软，可能由饮食不当、缺乏运动引起；便结则指粪便过于坚硬，多因饮水不足、长时间不排便导致。
若患者存在长期慢性疾病或服用某些药物也可能影响肠道功能，增加便秘或便结的风险。
日常生活中，应保持充足的水分摄入以预防便结，并注意均衡饮食，避免高脂、高纤维食物过多摄入，以减少便秘的发生。