病情分析：老年人尿失禁可以考虑生活方式干预、抗胆碱药、抗利尿剂、盆底肌肉锻炼、行为疗法等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括饮食调整、体重控制和生活习惯改变，旨在改善膀胱功能。因为肥胖会增加腹部压力，导致腹压性尿失禁的发生频率增高；而不良的生活习惯如憋尿则可能加重病情。通过减轻体重和改变生活习惯来降低腹压，从而减少尿液的溢出量。
2.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于治疗神经源性尿失禁。这类药物能阻断乙酰胆碱受体，缓解过度的膀胱收缩。神经源性尿失禁是由于大脑对排尿控制减弱所致，此时使用抗胆碱药物可以增强大脑对膀胱的控制力，减少尿液意外排出。但需注意长期服用时可能出现口干、便秘等副作用。
3.抗利尿剂
抗利尿剂如可减少尿液浓度，间接起到限制排尿次数的作用。对于因饮水过多引起的尿频、尿急、尿失禁等症状具有一定的效果。但是需要监测电解质平衡及肾功能，以免引起脱水或其他并发症。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常包括凯格尔运动，每日多次进行，旨在加强骨盆底肌群的力量。骨盆底肌肉支撑着泌尿系统器官，锻炼有助于提高其稳定性。此方法适合各年龄段人群，无需特殊设备，可在家中方便操作。
5.行为疗法
行为疗法涉及训练患者识别并控制排尿冲动，在专业人员指导下进行。此法针对非器质性原因造成的尿失禁有效。它帮助个体掌握放松技巧以对抗紧张情绪诱发的尿意。
建议定期进行体检，特别是对于存在尿失禁风险因素的人群，如年龄增长、既往手术史或慢性疾病病史者。这有助于早期发现并处理潜在的问题，减少尿失禁的发生。