病情分析：

心脏受伤以后多久能恢复正常，需要根据病情的严重程度进行判断。

如果患者心脏受伤的情况比较轻微，并且身体素质比较好，在经过积极有效的治疗后，可能会在三个月左右恢复正常。但如果患者心脏受伤的情况比较严重，并且身体素质比较差，在经过积极有效的治疗后，可能会在半年左右恢复正常。但如果患者在心脏受伤后，出现了心脏破裂的情况，可能会导致心脏功能出现严重受损，这种情况下可能会无法恢复正常。

如果患者出现心脏受伤的情况，建议及时到正规医院，通过心电图检查、心脏彩超检查等检查进行确诊。

病情分析：心脏受伤以后，需要三个月的时间恢复正常。需要多方面的配合才能恢复，首先要有规律地作息，不能熬夜，睡眠充足，不能过度劳累。其次，不能做剧烈运动，可以到医院开个运动处方，既可以增强体质，又不会造成不必要的伤害。还需要多吃水果蔬菜，如香蕉、柚子、苹果等。同时需要戒烟戒酒，不能喝含酒精的饮料，以免增加心肌梗死的危险。