病情分析：

阴茎异常勃起可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是精神压力过大、缺乏体育锻炼、前列腺炎等原因导致的。

1、精神压力过大

可能是近期精神压力过大、熬夜等原因导致的，进而会影响到阴茎的正常勃起。在平时要调整好生活习惯，避免过度焦虑，还可以通过心理疏导的方式进行缓解，有利于改善上述症状。

2、缺乏体育锻炼

不积极参加体育锻炼，可能会导致自身的免疫力有所下降，进而会影响到阴茎的正常勃起。在平时可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，可以增强自身的体质，同时也可以适当听舒缓的音乐进行缓解。

3、前列腺炎

前列腺炎可能是前列腺部位受到细菌的感染所引起的，可能会出现尿频、尿急等症状，严重者还可能会出现勃起功能障碍。建议患者在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛胶囊、普乐安片等药物进行治疗，有助于疾病的恢复。必要时，也可以通过脓肿切开引流术等方式进行改善。

除此之外，还可能是阴茎炎、包皮过长等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。