病情分析：

吃完清热灵颗粒就腹泻多考虑是药物的不良反应引起的，也可能是饮食不当、脾胃虚弱、脾胃虚寒、胃肠道不适等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、药物的不良反应

清热灵颗粒主要是由板蓝根、青蒿、北沙参等中药组成，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于治疗外感热病、咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等症状。部分患者在服用清热灵颗粒后可能会出现腹泻、皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等不良反应。如果腹泻的症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停药后会逐渐缓解。

2、饮食不当

若是吃了辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便性状改变、腹胀、腹痛等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

3、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，由于清热灵颗粒性质寒凉，服用后可能会加重脾胃虚弱的情况，从而出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。建议患者在医生指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。

4、脾胃虚寒

清热灵颗粒主要是由黄芩、连翘、北沙参、知母等中药组成，具有清热解毒的功效。如果患者存在脾胃虚寒的情况，服用清热灵颗粒后，可能会加重脾胃虚寒的情况，从而引起腹泻、腹痛、畏寒怕冷等不适症状。建议患者遵医嘱用药，不可盲目用药。

5、胃肠道不适

如果患者本身存在胃肠道不适的情况，服用清热灵颗粒后，可能会加重胃肠道不适的情况，从而引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。建议患者及时停止用药，并及时就医，以免延误病情。

如果腹泻的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。