病情分析：急性肠胃炎后经常便秘可能是由食物摄入不足、药物副作用、功能性便秘、结肠传输功能减慢、直肠肛门功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.食物摄入不足
当患者存在食欲不振、厌食等不良饮食习惯时，会导致膳食纤维和水分摄入不足，无法形成足够的粪便体积，从而引起便秘。增加膳食纤维摄入量是改善食物摄入不足导致的便秘的关键。例如，可以多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物。
2.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、铁剂等可能会影响肠道运动功能，进而导致便秘的发生。若发现便秘是由药物引起的，则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。例如，如果是因为铁剂导致的便秘，可以在医生指导下减少铁剂用量或者选择其他补铁方式。
3.功能性便秘
功能性便秘是指没有器质性病变，但排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状的一种常见病。其原因可能是生活习惯不当、精神心理因素、药物副作用等。可通过建立良好的排便习惯来缓解功能性便秘的症状。比如每天定时去厕所排便，即使当时没有便意也要坚持一段时间。
4.结肠传输功能减慢
结肠传输功能减慢可能导致大便在结肠内停留时间过长，水分被过度吸收，使大便变得干燥而难以排出。可遵医嘱使用促进胃动力的药物来进行调理，比较常用的有莫沙必利片、多潘立酮片等。
5.直肠肛门功能障碍
直肠肛门功能障碍包括括约肌失弛缓症、盆底痉挛综合征等，这些疾病会导致直肠对粪便的感觉减弱或丧失，以及肛门括约肌不协调收缩，从而影响排便。针对此类病因所致的便秘，可考虑生物反馈疗法。此方法通过训练患者认识并控制自己的排便反射，以恢复正常的功能。
建议定期进行腹部超声波检查、电子肠镜检查以及肛门指诊，以监测病情变化。日常生活中还要注意保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便顺畅。