病情分析：阴唇外长了一个水疱有红点可能是单纯疱疹病毒感染、带状疱疹等原因引起的。单纯疱疹病毒感染通常是由身体抵抗力下降引起的，可以通过性接触传播，在检测呈阴性之前，不能发生性行为。带状疱疹病毒感染会导致严重的局部疼痛，建议加强锻炼，增加身体的抵抗力，从而消除体内的病毒。