病情分析：老年人低血压头晕可以考虑体位变动时动作缓慢、适量盐摄入、弹性腹带压迫腹部、口服补液盐溶液、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.体位变动时动作缓慢
体位变动时动作要缓慢，如从卧位变为直立位时，需先坐一会儿再站起来，以免突然起立导致脑供血不足。缓慢起床、站立能够减少因体位改变引起的血液动力学变化，从而预防晕厥的发生。
2.适量盐摄入
适量增加钠盐摄入量有助于提高血压水平，防止低血压引起头晕等症状加重。钠盐具有维持细胞内外液体平衡的作用，适当补充可增加血容量并提升血压值。
3.弹性腹带压迫腹部
使用弹性腹带环绕于上腹部区域，紧度不宜过紧，每日佩戴时间依医嘱而定。腹带压迫有助于促进静脉回流及心脏泵血功能恢复，改善血液循环状态；但须注意不可长时间过度压迫以防影响脏器血供。
4.口服补液盐溶液
患者可在医生指导下通过口服补液盐溶液来缓解不适症状。此方法能有效纠正水、电解质紊乱，对于由腹泻等原因引起的轻度脱水有较好效果。
5.药物治疗
药物治疗通常包括利尿剂如片、螺内酯片等，具体用药需遵照医师处方执行。上述药物通过调节体内水分平衡来帮助控制血压，进而减轻低血压所致头晕症状。
建议定期监测血压，以便及时发现异常情况。同时，应避免长时间站立或处于低温环境，以减少头晕发作的风险。