病情分析：

生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压等，体温正常值为36.5°C-37°C，脉搏正常值为60次/分-100次/分，呼吸正常值为12-20次/分，血压正常值为收缩压90mmHg-140mmHg，舒张压60mmHg-90mmHg。

体温是指人体内部的温度，会随着外界环境的变化，而发生一定的改变。如果身体受到细菌、病毒等病原体的感染，可能会出现体温升高的情况，此时患者的体温正常值为36.5°C-37°C。如果身体受到寒冷空气的刺激，可能会出现体温下降的情况，此时患者的体温正常值为36.5°C-57°C。呼吸是指人体内外环境之间进行气体交换的过程，如果患者出现呼吸困难的情况，可能会导致体内的氧气含量下降，此时患者的呼吸正常值为12-20次/分。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，如果患者出现血压升高的情况，可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时患者的血压正常值为收缩压90mmHg-140mmHg，舒张压60mmHg-90mmHg。

如果患者体温、脉搏、呼吸出现异常，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。