怀孕后便秘是正常的生理现象。
怀孕后由于体内激素水平的变化，如孕酮增加，会导致胃肠道平滑肌松弛，消化道运动减慢。同时，增大的子宫会压迫结肠，影响排便功能。这些因素共同作用可能导致孕妇更容易发生便秘。
如果孕期饮食中缺乏膳食纤维或水分摄入不足，也可能导致便秘的发生。因此，保持充足的水分摄入和均衡的饮食习惯对于预防便秘至关重要。
在孕期，应特别关注便秘症状，并采取适当措施缓解不适。建议增加膳食纤维摄入量、适量饮水以及养成定时排便的习惯。若便秘情况持续不改善或伴有严重腹痛等症状时，应及时就医咨询。
2024-01-19 07:11 举报
