双下肢沉重乏力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、骨关节炎、下肢静脉血栓形成等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是患者日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现四肢乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使下肢关节长期受到磨损，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
如果患者长期卧床，可能会使下肢静脉血液循环不畅，容易形成血栓，大部分患者会出现下肢肿胀、疼痛、静脉曲张等情况。患者可遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行改善，必要时可以通过手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-10-29 19:22 举报
