病情分析：肠蠕动减少拉不出大便，可选择胃肠动力药，促进大便流畅。如果药物效果不好，可以选择灌肠通便。患者应经常多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动。多喝水可以起到通便作用，促进排便。蔬菜和水果富含粗纤维。粗纤维中的纤维素能吸收肠腔内的水分，增加粪便体积，加速肠道蠕动，促进排便。多运动可以通过人体的运动加速肠道的蠕动，促进排便。