病情分析：小腿发紧发胀可能因下肢深静脉血栓形成、腰椎间盘突出、腓肠肌痉挛、腰椎管狭窄症、周围神经病变等引起。这些情况都可能导致下肢血液循环不畅或神经受压，从而引发小腿肌肉的不适感。建议患者及时就医，以便进行必要的检查和治疗。
1.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成时，血液流动缓慢或停滞，导致微小血栓形成并逐渐增大。若血栓脱落，可能会引起肺栓塞；长期未及时处理可能导致下肢深静脉炎。抗凝药物如华法林是常用的治疗方法，可以抑制血栓形成。
2.腰椎间盘突出
当腰椎间盘突出时，压迫硬膜囊和神经根，导致坐骨神经痛的症状出现，从而引起小腿肌肉紧张、疼痛等症状。非甾体类抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症，减轻不适感。
3.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛通常由于电解质失衡、缺水或过度疲劳引起，会导致小腿肌肉突然收缩，引起局部血液循环受阻，进而产生发紧、发胀的感觉。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式来缓解症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由先天发育异常或退行性变引起的，使脊髓和神经根受到压迫，此时患者会出现腰部疼痛、活动受限以及下肢麻木、无力等症状。对于存在明显症状的患者，可考虑微创手术的方式进行治疗，例如椎板切除减压术等。
5.周围神经病变
周围神经病变是指由外伤、感染等原因导致的小腿部位的神经功能障碍，此时神经传导功能受损，无法正常支配小腿肌肉，就会出现小腿肌肉僵直的情况。患者可在医生指导下使用营养神经的药物进行调理，比如维生素B1片、甲钴胺片等。
建议定期进行下肢血管超声检查以监测下肢深静脉血栓的变化情况，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间久站或久坐，适当进行腿部运动，有助于预防相关并发症的发生。