病情分析：

孕早期肠痉挛胀气可以通过调整饮食、适当运动、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

孕妇在孕早期出现肠痉挛、胀气的情况，可能是饮食不当、消化不良等因素导致的。建议孕妇可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。同时，孕妇也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，也可以促进胃肠道蠕动，改善肠痉挛、胀气的情况。

2、适当运动

在日常生活中，孕妇也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善肠痉挛、胀气的情况。但要避免剧烈运动，以免引起先兆流产的情况。

3、热敷

如果孕妇出现肠痉挛、胀气的情况，可以通过热敷的方式进行改善。可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，可以促进局部血液循环，有利于改善肠痉挛、胀气的情况。

4、按摩

孕妇还可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解上述情况。

5、药物治疗

如果上述症状比较严重，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善不适症状。

另外，建议孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。