病情分析：齿痕舌的形成可能与舌体胖大、舌体狭长、舌系带过短、舌部血管瘤、舌部神经纤维瘤等病因有关，这些因素导致舌体边缘受压而形成齿痕。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.舌体胖大
舌体肥厚增大，导致牙齿压迫后留下凹陷。这会影响食物咀嚼和消化吸收。体重管理通过饮食控制和运动减脂可能改善舌体大小，如低脂、高纤维饮食搭配规律有氧运动。
2.舌体狭长
狭长的舌体会受到牙齿边缘的挤压而形成齿痕。这种情况可能导致吞咽困难或疼痛。针对此病因的治疗方法包括调整口腔卫生习惯、使用牙套等矫正工具进行矫正。
3.舌系带过短
舌系带过短限制了舌头前伸活动范围，易被牙齿咬伤形成齿痕。此外还可能出现吐字不清等问题。手术是治疗舌系带过短的主要方法，例如舌系带切断术。
4.舌部血管瘤
舌部血管瘤由异常增生的毛细血管构成，在触碰或进食时容易破裂出血。此类患者需注意避免硬质食物以减少损伤风险。对于小且无症状的血管瘤，通常无需特殊处理；而对于较大或者引起不适者，则可考虑激光治疗或注射硬化剂。
5.舌部神经纤维瘤
舌部神经纤维瘤是一种良性肿瘤，当其体积增大到一定程度时可能会对周围组织产生一定的压迫作用，从而出现齿痕舌的情况。对于较小的舌部神经纤维瘤，一般不需要进行特殊的治疗，定期复查即可；若肿瘤持续增长，则需要及时进行手术切除。
建议关注口腔健康，定期进行口腔检查，特别是对于存在家族史的人群。必要时，可以进行舌下神经电生理检查、超声波检查以及MRI成像来评估舌部结构和功能。